Apa khabar kengkawan??harap2 sihat yer..hari ni Hari Deepavali..so kengkawan cuti x?apa plan?g jejalan ke?picnic ke?shoping ke?mcm-mcm bole buat kn..tpi ada yg pilih duduk kt rumah je rehat-rehat je kn,fyda plk hari ni sesi melawat orang sakit..lately ni hari-hari hujan so badan yg antibody lemah mmg mudah sakit,demam la selesema la mcm2 la..harap-harap cepat sihat la yer..
Okey lupakan psal td tu yer,okey entry kali ni fyda nk belakon jd pakar penjagaan kaki kejap yer..hehe,td masa otwy nk ke hospital 'ter'nampak sorang akak ni mybe dh kawen kot sebab dia ngh pangku sorang budak..then fyda tertengok tumit kaki si akak ni kering n merekah yg agak teruk la jgak kn,time tu 1 ja trlintas kt mind fyda msti akak ni kuat jalan or xjga kaki dia.
hah lebih kurang mcm ni kaki akak tu td..gambar kt atas ni sekadar gambaran je okey..hehe
Kadang-kadang ni kan ada setengah kaum Hawa ni kurang peka bab-bab nk jaga kaki ni sebab kaki ni kn level bwah so mybe malas nk jaga kn bukan orang nk tgok pon kn...oohhh wait kaum Hawa sekalian..jgn sesekali fkir mcm tu..wlaupun kaki ni level pling bwah xsemestinya kita xkena jga kn,
Punca-punca tumit kaki kita boleh merekah,kering n mengelupas disebabkan
:berdiri di tempat permukaan yg kasar
:obesiti
:memakai kasut yg tidak bertutup di bahagian tumit kaki
:bentuk tapak kaki yg leper
:memakai kasut yg ketat
:kencing manis
:aktiviti yg lasak
:permakanan
Okey dh tgok dh pnca-pncanya..so bnyak sebenarnya kaedah-kaedah atau rawatan yg boleh kita guna pakai kn untk mslah kaki ni..terutamanya kt angle tumit tu..sebab bila kita berjalan or duduk ke..orang yg ada kt blkng kita akn tgok stiap inci orang yg ada kt depannya kn..dari atas smpai ke kaki..so nmpknye penjgaan kaki tu very IMPORTANT okey..ha tgok tu siap bold kn lg tu..
Kat atas td tu punca-punca kn..skrg kita tgok plk kaedah ataupun rawatan yg bole kita amal untuk mslh ni....
:kita boleh guna kn krim ataupun lotion yg boleh kita beli kt farmasi.Krim atau lotion ni mmg penting sgt..sebab ia bertindak sebagai pelembap untuk kaki.Time bila nk letak bnda alah tu? okey kita bole pkai time nk pg keja,n bole jgak bwak skli sebab bila kita rsa kulit kita kering ke boleh je pakai kn..xda mslh...n bila kita nk tidur,apa slhnye kn kita mnjakn skit kulit kita sebelum kita tidur tu..sebab wktu tidur adalah waktu yg sesuai untk kita restkn badan n also rest kn kulit kita kn...susah x...?? xda kn..hehe
: selain dari guna lotion or krim bagai kt atas ni..why not kalau kita cuba plk cara tradisional kn..boleh guna garam batu,minyak terapi madu,bunga-bungaan..yg boleh menghilangkn dehidrasi kulit kaki.Caranya cmpur kesemuanya sekali n rendamkan kaki kita dalam 20 minit mcm tu kn..lpas kita rendam tu kita bole tgok kulit kaki kita mulai lembut sedikit.Kemudian kaki disental plk dgn skrub kt tmpat yg mslah td tu.Then diurut dlm 30 minit cm tu untk melancarkan peredaran darah,membetulkan urat saraf,dan membuang lendir angin yg terkumpul serta kurangkan risiko kejang kaki.
Cara tradisional ni agak rumit skit kn...nk lebih senang pg je beli lotion ke krim ke kn kt farmasi.Senang,cepat n mudah sgt.Kalau cara tradisional ni kena cari minyak la,bunga la kn,senang jumpa xpe la klau ssh macam mna..x ke bnyak buang masa je kn.
Bagi fyda plk..fyda lebih suka guna lotion je..senang je,xpyh nk fkir bnyak-bnyak kn,tiap-tiap pg mmg wajib pakai lotion n fyda beli plk spare lg satu letak kt ofis..malam plk sbelum tidur mmg pakai lotion..n Alhmdulillah n bersyukur sgt ke hadrat Allah..setakat ni kaki fyda n part tumit tu xda mslh lg la..n minta sgt masa-masa akn datang xda mslah la ye..
Lotion fyda guna biasa jew dari Cosway,ala yg warna pink tu..dpat tngkap x? xdpat jgak..okey fyda upload jap pic lotion tu...
Hah yg ni la...bg fyda best guna lotion ni..selain dri wngi,klau kita pkai mmg boleh melembabkn kulit kita.Lepas pada tu akak fyda beli satu lotion ni dari Body Shop mmg khusus untk melembabkan kulit.Fyda try guna skit kn..nk tgok cm na..best larh...wngi sgt2..flavour strawberry..pakai je wngi cm strawberry..rasa cm nk mkn je kn..so far lepas beberapa hari guna..rasa kulit okey skit..terutama part tumit kaki tu dh lembut skit..
Ni la lotion dari Body Shop,mmg best...kengkawan boleh try..wahhh promote la plk...hehehe ;-)
Okey lah tu je kot fyda nk share..n thanks a lot yg sudi bca entry fyda yg pnjang ni kn..mgkin kengkawan boleh cuba ke kn..mna nk tau kalau ada yg hadapi masalh mcm ni kn...cuba jgn xcuba okey...byee!!
0 comments:
Post a Comment